14-16янв2019 | Курсы Академии | СК Волгоград | Спортинг

ОБЪЯВЛЕНИЕ

14-17 января 2018 года в г.Волгоград, на территории Стрелкового комплекса “Профессионал,” Академией стендовой стрельбы “Funky Shooting” в лице Мастера спорта России Дмитрия Ильенко будет проводиться цикл тренировок по ключевым вопросам стрельбы спортинга.

Цикл включает в себя 3 тренировочных дня. Длительность занятий: с 9:00 до 19:00.

Типовой распорядок дня:

09:00 – 10:00 теоретическое занятие

10:00 – 13:00 практическая сессия

13:00 – 13:15 обсуждение результатов стрельбы

13:15 – 14:00 перерыв

14:00 – 17:00 практическая сессия

17:00 – 17:30 обсуждение результатов стрельбы

17:30 – 18:30 теоретическое занятие

18:30 – 19:00 работа с оружием

В течение 3х дней тренировок будут рассмотрены следующие темы:

1. Основы техники в стендовой стрельбе. Уровни компетенций стрелка и основные принципы организации самообучения.
2. Настройка оружия. Ключевые параметры ружья. Отстрел по бумаге.
3. Типы мишеней и траекторий. Схема анализа полета мишени. Виды техник в стендовой стрельбе. Принципы взаимодействий планки и мишени.
4. Отличие угловых скоростей от реальных. Что такое выстрел и что должен контроллировать стрелок. Принципиальные схемы работы со спуском. Контрольные точки при составлении плана на выстрел.
5. Принципиальные ошибки в стойке и движении стрелка. Осознанный контроль движений рук, ног и корпуса.
6. Разбор ошибок в положении головы на гребне. Управление планкой оружия – разбор ситуаций потери планки. Вскидка оружия — наведение.
7. Анализ применения техник стрельбы для разных типов таректорий. Принципиальные схемы выбора техники стрельбы при анализе пары: скорость – дальность.
8. Принципы работы зрения человека. Отличие зрения стрелка от зрения обычного человека. Управление зрением и вниманием. Описание схем “зрение – внимание” при различных техниках стрельбы. Схемы удержания в зрительной системе ключевой пары: мишень – планка.
9. Разбор основных упражнений для занятий дома – на координацию, движение, зрение, внимание.

Результаты 3 дневного курса:

1. Ясное и полное представление о технике стрельбы
2. Понимание своих ключевых ошибок и способы их исправления
3. План тренировок на предстоящий период (3-4 мес.)
4. План домашних тренировок с оружием и не только…

Заявки можно направлять по адресу:  funky_shooting@mail.ru

Курс проводит Мастер спорта России — Дмитрий Ильенко:
Чемпион России по спортинг дуплетной стрельбе 2018г. Многократный победитель кубков России всем дисциплинам спортинга. Бронзовый призер Чемпионата Европы по FITASC спортингу в командном зачете. 2010-17гг. 6 лет входит в 5ку лучших стрелков России в абсолютном зачете (по рейтингу национальнорй федерации спортинга). Автор цикла передач по основам стендовой стрельбы. Со-автор книги «Увидеть невидимое. Технические основы спортинга».