График чемпиона | Секрет подготовки к стрелковому сезону | shooting-academy.ru

Каждый начинающий стрелок мечтает стать чемпионом. Для того, чтобы мечта стала реальностью, необходимо много и эффективно тренироваться, работать над техникой, изучать теоретические аспекты стендовой стрельбы, заниматься точной настройкой оружия, быть в хорошей физической форме, вести дневник, выступать на соревнованиях и многое, многое другой. Одним из важнейших факторов подведения себя к наилучшей стрелковой форме, является планирование годового плана тренировок и соревнований. Годовой план должен учитывать: период, когда ваша стрелковая форма должна быть на пике, время для отдыха от стрельбы, время для специальных, в том числе физических тренировок, время для набора стрелковой формы и так далее. Помимо основных, необходимо планировать контрольные старты, которые способствуют плавной подготовки стрелка к победе на соревнованиях. Обо всем этом в новом видео от школы Funky Shooting поговорят: чемпион России по спортингу, мастер спорта России – Ильенко Дмитрий и многократная чемпионка России (трап), мастер спорта международного класса – Наталья Звягинцева. Приятного просмотра. Пишите нам комментарии и вопросы. Мы ответим на них в прямом эфире, который планируем провести сразу после встречи Нового года.

Поделись с друзьями!

Нажми на свою соц сеть, чтобы твои друзья увидели эту страницу.